MUAY THAI LADIES


Das Thaiboxen trainiert und strafft den ganzen Körper und stärkt zudem das Selbstbewusstsein. Erlernen Sie die Selbst-verteidigung ohne Kraftaufwand und Vorkenntnisse, behaupten Sie sich in Situationen in denen es notwendig ist sich zu wehren.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ein einstieg ist jederzeit möglich.

Unterteilte Trainingseinheit nur für Frauen

Effektives Selbstverteitigungsystem basiert auf das ursprüngliche Muay Thai Boran (freies-traditionelles-Boxen) Pongkan Tua Verteidigungstechniken entwickelt aus der Militärische Kriegskunst.


Prävention - Gefahren erkennen und vermeiden


Selbstbehauptung - Verbale Konfliktlösung, Flucht oder Hilfe


Selbsverteidigung - Körperliche Verteidigung mit Verteidigungstechniken


Informationen zur Notwehr - nach Gesetzeslage § handeln