TRAININGSPLAN 

(aktueller Trainingsplan Stand 13.09.2026) 

MONTAG

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik-Ausdauer 18.30 - 20.00 Uhr

DIENSTAG

• Functional Fitness 8.00 - 8.45 Uhr

MITTWOCH

Kampfsport

• Muay Thai Kinder  (7-9 Jahre)  16.00 - 16.45 Uhr

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik & Sparring 18.30 - 20.00 Uhr

DONNERSTAG

Fitnesshall

• Functional Fitness 8.00 - 8.45 Uhr

Kampfsport

• Inklusion durch Sport 18.00 - 19.00 Uhr

Empore

• Brazilian Jiu-JItsu 19.00 - 20.30 Uhr

FREITAG

Kampfsport

• Muay Thai Kinder (6-9 Jahre) 16.00 - 16.45 Uhr

• Muay Thai Jugend (10 -17 Jahre) 17.00 - 18.15 Uhr

• Muay Thai / K1 für Anfänger & Fortgeschrittene, Technik Ausdauer 18.30 - 20.00 Uhr

Kampfsport

• Klassisches Boxen 20.00 - 21.30 Uhr

SONNTAG

Fitnesshall

• Functional Fitness 10.00 - 10.45 Uhr

Kampfsport

Open Gym 10.00 - 12.00 Uhr